vrij traplopen
ergonomisch zitten
vrij veters strikken
vrij tillen
vrij schrijven
vrij hardlopen
vrij knielen

praktijk oefentherapie cesar

Waarom oefentherapie?

Mensen bewegen, bukken, tillen, lopen, sporten... iedereen doet het. Het zijn dagelijkse activiteiten waar we eigenlijk nooit bij stilstaan. Oefentherapie maakt je bewuster van die alledaagse bewegingen. Door het verbeteren van eenvoudige bewegingen die je vaak maakt, zijn klachten vaak al flink terug te dringen. Juist die bewegingen vormen een groot onderdeel van je leven.
De oefentherapeut richt zich op het verminderen en wegnemen van je klachten. Tijdens je behandeling krijg je advies hoe je klachten in de toekomst kunt voorkomen. Je leert bewegen met een juiste belasting van gewrichten en spieren. Ook verbeter je je houding en ontdek je een optimale manier van bewegen.

Wie ben ik?

Mijn naam is Corina Krijger. Sinds 1992 ben ik werkzaam als oefentherapeute Cesar. Vanaf 1994 werk ik in deze praktijk en inmiddels ben ik er de eigenaar van. Het werken met mensen vind ik nog elke dag heel leuk, ik geniet ervan ze iets te leren waar ze in de praktijk elke dag veel profijt van hebben. Ik geef ze handvatten om zelf in het dagelijks leven mee verder te gaan, zodat ze zich weer prettiger en makkelijker kunnen bewegen.

Ik ben lid van de beroepsvereniging voor oefentherapeuten (vvocm), aangesloten bij het Netwerk Chronische Pijn en ik sta ingeschreven in het kwaliteitsregister. Om de laatste ontwikkelingen in mijn vakgebied te volgen doe ik regelmatig aan bij- en nascholing.

Gezondheidscentrum

De praktijk maakt deel uit van het gezondheidscentrum Zielhorst te Amersfoort. Er is een goede samenwerking met de huisartsen en de fysiotherapeuten van het gezondheidscentrum.